Behandling af vokalsnor folkeslag

Overdreven stress på stemmebåndene, forkølelse, stress kan forårsage hæthed eller tab af stemme. Eksperter anbefaler at genskabe evnen til at gengive tale for at anvende fuldstændig stilhed. Du bør heller ikke strakke din stemme i en sådan periode, forsøg på at udtale ord selv i en hvisken giver også ikke mindre belastning på stemmebåndene.

Behandling af vokalbåndene ved at samle urter

Crush kamille blomster, eucalyptus blade og guldfugle blomster, bland lige dele af råmaterialet. 1 spsk. En skefuld blanding blandes over 300 ml kogende vand, koges i 2 minutter, indpakket. Har brug for at insistere 40 minutter. Denne infusion anvendes som skylning 2 gange om dagen om morgenen på tom mave og før sengetid. Før skylning opvarmes infusionen til 26 grader på den første dag, og sænk derefter hver teknik med en grad, forhindrer fra en temperatur på 14-16 grader, en sådan grad er nødvendig for afhjælpe på alle efterfølgende dage, indtil genopretning.

Behandling af vokalbånd med anis

0,5 kopper anis frugt hæld 1 kop vand, kog i 15 minutter, dræne efter ufuldstændig afkøling. Tilsæt 1/4 kop linden honning, bland grundigt, kog igen. Kold lidt, hæld 1 el. en ske af brandy. Spis hver halve time en spiseskefuld.

Frø. Halv kop anisfrø frø hæld et glas kogende vand, kog over lav varme i 15 minutter. Derefter afkøles og spændes, tilføj til bouillon 1/4 kop kalkhoney, kog igen. Cool tilsæt 1 spsk af brandy, drik hver halve time en spiseskefuld.

Behandling af vokalbånd med mælk

Opskrift №1: varm mælk blandet med mineralvand i et forhold på 1/1. Drik i små kløfter hele dagen.

Opskrift nummer 2: 0,5 liter varm mælk, slå godt med et æg, forsigtigt tilføje små portioner smør og honning. Bland godt og drik om morgenen og aftenen.

Opskrift nummer 3: I et glas varm mælk tilsættes en knivspids af gurkemeje pulver. Drikk små skiver 3-4 gange om dagen.

Opskrift nummer 4: Tilsæt 1 tsk til et glas kogende mælk. l. smør og en lille løg. Kog i 10 minutter, fjern fra varme, afkøl lidt og drik bouillon varm.

Behandling af vokalledninger med urter

Broth thistle. En gang om ugen skal du nippe med et glas bouillon af en stikkende tistel. Det koges 10 minutter fra 1 el. l. frø og 0,5 liter kogende vand. Insistere 2 timer. Efter at have drukket bouillon bliver halsen smurt med aloesaft, derefter med olivenolie. Behandlingen kan suppleres ved at anvende Apizatron salve på nakken og indpakke halsen med et uldtørklæde.

Marshmallow. I medicinsk te fremstillet af en spiseskefuld knust Althea og en kop kogende vand, tilsættes 1 spsk. en ske med honning. Tag duft hver time.

Dill. Denne historie blev fortalt af en kvinde, hvis stemme gik tabt efter en lang tale med en rapport. Hjalp hende til at genoprette stemmen ved indånding med dillfrø. Hun rådgiver 2 el. l. frø at koge i 2 kopper vand, hæld bouillon i tekande og indånd dampen fra tekande gennem tuden 3 gange om dagen. Det tager en uge at afslutte helbredelsen.

Tinktur i lårbenet. Med en hes stemme anbefales det at tage 15 dråber tinktur i lårbenet. Forbered infusionen, og insister 10 g knust plantens rod i 40 ml alkohol i 21 dage. Efter det filter. Drikke tre gange om dagen i 30 minutter før måltider, drikkevand.

Lungwort. Det har længe været kendt om de fantastiske medicinske lægemidler af lungwort; i folkemedicin er planten brugt til at behandle lungesygdomme. Medunitsa indeholder tanniner og saponiner, som virker som en blødgørende og ekspektorant for luftvejssygdomme. Infusioner og decoctions øger beskyttelsesegenskaberne. Medunitsya er uundværlig i behandlingen af ​​vokalbåndene. For at forberede infusionen i en termos, hæld 10 gram Lunitz urt, hæld 400 ml kogende vand. Insister i to timer, drik en infusion af 0,5 kopper 4 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Behandling af vokalledninger ved skylning

Opskrift nr. 1: I 0,5 kopper varmt kogt vand tilsættes 2 dråber sandeltræ eller citronolie, ud over disse to værktøjer, brug dråber af alkoholiske infusioner af myrra eller salvie. Gurgle hver anden time. Derudover skal du drikke te fra echinacea, coltsfoot eller timian.

Opskrift nummer 2: Med tab af stemme helbredelse er muligt ved hjælp af løvblad. Dette vidunderlige træ, dets løv indeholder phytoncides, en række sporstoffer og er meget udbredt i traditionel medicin. Hvis du gryder med en afkogning hver 15-20 minutter hele dagen, bliver stemmen hurtigt den samme ringende. Kødet fremstilles i 10 minutter, koges i et glas vand 3 laurbærblade.

Behandling af vokalbånd med blåbær

Naturen vil altid have en kur mod eventuelle lidelser. Blåbærjuice indeholder flygtig produktion, hvilket er en fremragende hjælp fra infektioner og vira, så hvis stemmearbejdet mister sine funktioner, bidrager denne plante til hurtig genopretning.

Opskrift på dette: vask godt 1 tsk. Blåbær, hæld 200 ml kogende vand, tilsættes i 45 minutter, stamme. Bær kan spises, og infusionen skal gurgle, mens han smider sit hoved og udtaler lydene af AI, AI. En dag er nok 4-5 sådanne procedurer.

Behandling af vokalbåndene ved terapeutiske bade

Folkemedicin anbefaler at tage 6 medicinske bade med afkog fra fyr- og birkegrener, når man mister stemme. Har brug for en stærk afkogning, så effekten bliver bedre. Efter badning masser halsen med kamferolie og påfør kompresser på den.

· På den første dag, en kompress med dampede honningkager og honning.

· På den anden dag anbringes en komprimering med en blødgjort sæbe med honning rundt om halsen, opvarmes med et uldedør eller et tørklæde i 2-3 timer.

· På den tredje dag skal du anvende larkspurens mosede friske rod med honning.

· På den fjerde dag, igen honeycombs med honning, på den femte dag, et bandage med rodbaglen.

Hver gang man anvender en komprimering, er det nyttigt at drikke et glas varm mælk med honning med tilsat smør.

Behandling af vokalbånd med øl og mælk

Som regel holder staten, når stemmen ophører med at ringe og bliver til en hvæsende hvisken, i mange dage. Opskrifter, der tilbyder traditionel medicin, giver dig mulighed for at genoprette stemmen meget hurtigere.

For at vende tilbage til stemmen på en dag, skal du lægge en scoop på en lav ild og hælde skiftevis et glas øl og mælk ind i det. Rør forsigtigt, indtil blandingen koger. Derefter fjernes fra varme, afkøles og drikkes.

Opskrift 2. Hvis de første tegn på hedesyn vises, skal du tage 300 ml øl, varme til 45-50 grader, tilsæt 1 spiseskefuld honning. Efter at have drukket værktøjet skal du gå i seng, pakke dig selv. Om morgenen bliver stemmen som før. Denne metode skal gentages igen om aftenen.

Chokolade Butter Behandling

For at forberede dette lægemiddel skal 100 gram. honning, 50-100 gr. sukker, chokolade eller kakao. Bland alle ingredienserne, smelte på dampbadet, tilsæt 200-250 gr. smør. Fjern fra varme, og indtil massen køler hele tiden, skal du røre. Dette værktøj er meget nyttigt og utroligt velsmagende. Mange sangere mindst en gang i deres liv står over for det faktum, at en stemme pludselig brød fra overspænding, hjælper tre metoder til at klare denne problemer:

1. "Emergency", så navngivet, fordi det giver dig mulighed for at genoprette stemmen inden for 5 minutter. Varme 50 gr. brandy, tilsæt 3 teskefulde honning og 3 dråber citron. At drikke

2. "Gentle" hjælper med at genoprette vokalbåndets arbejde natten over. 2 teskefulde sukker og to æggeblommer, beat, tilsæt 50 gram brandy. Efter hver nippe vaskes den terapeutiske blanding med en slurk af varmt vand. Denne cocktail drikker om natten.

3. Efter at have tændt din stemme under sang eller langvarig, drikker du meget varm te med citron og tilsæt 1 tsk brandy.

Hvid Drue Cure

Højhed er helt elimineret med en blanding af hvide druer. Forbered det som følger: i 200 ml vandkog, indtil øm 25-30 gram tørrede hvide druer. Cool, tilsæt en spiseskefuld af løgjuice. Brug 1/3 kop af produktet 3 gange om dagen i en varm form, med tilsætning af en teskefuld honning en stemme, kan du hurtigt returnere ringetonen.

Andre folkemægler til behandling af stemmebåndene

Peberrod. Skær i små stykker et lille stykke peberrod, hæld 1/4 kop kogende vand, insistere, dækket med et låg i 20 minutter. Før brug tilsættes honning efter smag. Tag hver time en teskefuld hver time. På denne måde genoprettes stemmen inden for 24 timer.

Jod sodavand. I en halv kop varmt vand tilsættes 2-3 dråber jod, 0,5 tsk sodavand. Gurgle to eller tre gange om dagen.

Æblecider eddike Det er nødvendigt at tage to teskefulde æblecidereddike fortyndet i 0,5 kopper varmt vand. Drik i små sip. For større effekt kan du tilføje honning og citronsaft.

Æggeblomme. Du kan returnere stemmen ved hjælp af en blanding af honning, rå æg og brandy, taget i lige store dele. Æg skal piskes i en blender og tilføjer brandy og honning. Drikk 0,5 kopper 3 gange om dagen efter måltiderne.

Chop off Kog 1 liter vand, hæld 250 g klid. Insister i et par minutter, drik i små sip.

Solsikkeolie. For at vende tilbage skal stemmen købe forfinet olie. Om morgenen på tom mave og om aftenen før sengetid, tag en spiseskefuld olie i munden og gurgle med hovedet kastet tilbage i 10-15 minutter.

Smør. Smørens virkning er mild, og denne behandling er hovedsagelig egnet til børn. Det er nødvendigt at opløse et lille stykke olie flere gange om dagen.

Kilde: Sund livsstil Avis, All-Ukrainian avis-healer "Bedstemor"

Hvordan man behandler stemmekablerne hjemme?

Mange mennesker ved advarslen: "Du skal ikke råbe højt, du vil skade bundter". Over-anstrengelse af vokalfoldene, der ofte kaldes ledbånd, kan faktisk forårsage mærkbar hæthed, op til et fuldstændigt tab af sonoritet (aphonia). Stemme er et af de vigtige kommunikationsværktøjer. Det hjælper med at etablere kontakt med andre mennesker, information udveksles. Overtrædelser af vokalisering på grund af beskadigelse af stemmebåndene lider som regel repræsentanter for erhverv med øget talelast - lærere, forelæsere, sangere, skuespillere. Er der måder at reparere beskadigede stemmebånd ved hjælp af hjemme metoder og hvor sikkert er det at bruge dem?

Indholdet af artiklen

Sådan hjælper du hjemme

Hovedtegnet for beskadigelse af vokalbånd er hedesyn og grovhed af stemme. Nogle gange forsvinder evnen til at tale helt. Dette er selvfølgelig meget uønsket for enhver person, især hvis hans faglige aktivitet er forbundet med talepræsentation af information. Behandling af stemmebåndene skal straks startes - men hvad skal der gøres for at genoprette dem så hurtigt som muligt?

Metoder til hjemmebehandling er opdelt i grupper:

  1. Brug lokale og generelle eksponeringsmetoder.
  2. Manipulationer har til formål at skabe betingelser for genopretning.

Alle er meget vigtige for patienten og bør bruges i kombination.

Behandling anvendes ikke kun på de berørte områder eller indtagelse af midler. Bundler lider ofte af fejl af eksterne faktorer (kold, tør luft) eller overspænding (shouting, sang). Derfor er det nødvendigt på den ene side at påvirke den patologiske proces og på den anden side for at forhindre gentagne skader.

Da patienten kontrollerer behandlingen hjemme, skal du fornuftigt vurdere tilstanden, og hvis du tvivler på effektiviteten af ​​de foretagne metoder eller forringelsen af ​​dit helbred, skal du straks konsultere en læge. Det er bedst at konsultere en specialist inden brug af hjemmetoder.

Lokal terapi

Lokal terapi indebærer brug af lægemidler direkte i fokus for patologiske ændringer. Virkningen er også på tilstødende områder. De enkleste og mest tilgængelige metoder er:

  • tablet lægemidler til sugning;
  • anti-inflammatoriske sprayer;
  • gargler til halsen.

Til kronisk erhvervslaryngitis, ledsaget af hæshed, bruges også et kompleks af åndedrætsøvelser. De er vist efter relief af forværring og bør ikke bruges i perioden med levende manifestationer af den inflammatoriske proces.

Tabletter og spray giver dig mulighed for at opnå en ensartet fordeling af det aktive stof. De virker dog som regel hovedsageligt på mund og hals i slimhinden. Det samme gælder for gurgling. Ikke desto mindre er disse metoder fortsat førende inden for hjemmepleje på grund af brugervenlighed, tilgængelighed af stoffer og komponenter.

Lægen kan anbefale: Decatilen, Strepsils, Orasept, Ingalipt. De er ikke beregnet til selvbehandling, da de kun er nødvendige i visse situationer, de er ikke egnede til administration til småbørn, gravide og ammende kvinder.

Det er tilrådeligt at beskrive de midler, hvormed behandlingen af ​​vokalbåndene udføres hjemme - hvordan man hurtigt genopretter og helbreder dem, kender eksperter inden for traditionel medicin. De understreger dog:

  • Før du begynder behandling, bør du sikre dig, at du ikke er allergisk;
  • Det må kun anvendes de ingredienser, der er tilberedt korrekt.

Medikamenter kan veksles, nødvendigvis at se patientens reaktion.

Sort radise

Det anbefales at skylle halsen med frisk juice 3 gange om dagen.

Følfod

Knuste råvarer i mængden af ​​2 spiseskefulde hæld 200 ml kogende vand, insistere i en halv time, filter.

Malva skov

Tørrede blomster hæld 200 ml kogende vand, insisterer en halv time. Gurgle 6 til 8 gange om dagen.

hindbær

For at forberede værktøjet skal du bruge 20 g hindbær blade, som hælder et glas kogende vand og insisterer.

Hjemmelavede opskrifter

Du kan gendanne stemmekablerne hjemme ved hjælp af folkelige opskrifter. Følgende stoffer vil kræve ingredienser, der kan findes i de fleste hjem på ethvert tidspunkt af året.

Hvidkålsaft

Det er beruset en halv time før måltider 3 gange om dagen.

Steam hvidløg

Det er nyttigt at spise hvidløg, dampet uden at tilføje andre ingredienser.

Gulerødder og honning

Frisk gulerodssaft blandes med honning (et par teskefulde tages til 1 kop). Drik en spiseske 4 gange om dagen.

Udover den allergiske reaktion, som tidligere blev nævnt, bør man være forsigtig med individuelle reaktioner i patientens krop. Hos mange patienter er der foruden patologi af vokalbåndene kroniske sygdomme - især mave-tarmkanalen - som kan tjene som kontraindikation for brug af hjemmemekanismer. Kåljuice og hvidløg i dette tilfælde bruges med stor omhu, selvom det er bedre at afvise sådan behandling helt og holdent.

Ikke-lægemiddelbehandling

Hvordan man behandler stemmebåndene ud over brug af stoffer? Omgivelsestemperatur og fugtighed er parametre, som direkte påvirker hastigheden af ​​stemmegendannelsen. Derfor er der en regel: patienten skal trække vejret fugtigt, i hvert fald ikke tør og ikke varm luft. For at opnå dette skal du opnå en temperatur på ca. 20 ° C, fugtighed - mindst 50%.

Det er ekstremt vigtigt for patienten:

  • observere stemme hvile;
  • undgå pludselige ændringer i indåndingsluftens temperatur
  • opgive rygning, alkohol.

Ved stemmeophold menes en begrænsning, eller rettere et fuldstændigt fravær af stemmebelastning i de første dage efter ligamentskader. Rygning forårsager irritation af slimhinderne, hvilket forsinker genopretningsprocessen.

Whispering stammer stemmekablerne endnu mere end det sædvanlige samtalemateriale.

Det er vigtigt at forstå - afvisning af en høj samtale og erstatning med en hvisken bidrager ikke til forbedring af patientens tilstand. Stilhed er en af ​​de bedste måder at øge hastigheden på.

For eksempel i tilfælde af akut professionel laryngitis varer alvorlig stemme hvile mindst en uge.

Følgende behandlingsmetoder anvendes også:

  1. Hyppig varm, ikke-alkoholholdig drik, forbruges af små sip.
  2. Binde halsen med et varmt tørklæde lavet af naturlige materialer.
  3. Wrap klud tørret med grå vaskeri sæbe. Den er lavet om natten, om morgenen tager de af og lægger på et varmt tørklæde.

Varmekompresser kan være farlige ved høj kropstemperatur, nogle patologier. Patienten skal være sikker i mangel af en purulent proces, tumorer, der ledsager de patologiske ændringer af vokalfoldene. Rubbende alkoholvæsker bør undgås.

Åndedrætsøvelser

Som tidligere nævnt anbefales vejrtrækninger til kronisk patologi. De kan startes først, efter at patienten er kommet tilbage; de helbreder ikke hovedprocessen, men de forhindrer gentagelsen af ​​sygdommen, hjælper med at genoprette stemmekablerne.

Patienten sidder på en stol eller stående. Gør første indånding og udånder gennem næsen, indånder derefter gennem munden, ånder ud gennem næsen, og bytter organerne til at "inhalere" og "ånde ud". Efter at have udført flere gentagelser af dette kompleks, skal du indånde gennem den ene halvdel af næsen, trække vejret gennem den anden. Efter at have gennemført øvelsen flere gange, start med at tilføje elementer af en langvarig udånding med forstærkning, udånding gennem løst komprimerede læber og udånding gennem næsen med prikker, når luften indåndes gennem næsen.

Alle øvelser gentages to gange om dagen i ugen.

En uge senere, fortsæt til følgende sæt øvelser, som udføres i kombination med åndedrætsøvelser:

  1. Etablering på bagsiden af ​​hovedet, fastgjort i låsen. Nedre halsafbøjning og samtidig dannelse af modstand med hænder.
  2. Placering af håndfladerne i ørerne. Hoved tilt fra side til side med arm modstand.
  3. Bevægelse af underkæben i forskellige retninger.
  4. Klemme over- og underkæberne.
  5. Røre spidsen af ​​tungen til den bløde gane.
  6. Tygge op.

Manipulationer udføres meget omhyggeligt igen og gentages flere gange.

Genoprettelsen af ​​ledbåndene kan tage lang tid og kræver betydelig indsats fra patientens side. Det er vigtigt at udføre behandlingen under en læges vejledning for at overholde alle modtagne anbefalinger.

Sådan behandles vokal akkorder

Overdreven stress på stemmebåndene, forkølelse, stress kan forårsage hæthed eller tab af stemme. Eksperter anbefaler at genskabe evnen til at gengive tale for at anvende fuldstændig stilhed. Du bør heller ikke strakke din stemme i en sådan periode, forsøg på at udtale ord selv i en hvisken giver også ikke mindre belastning på stemmebåndene.

Behandling af vokalbåndene ved at samle urter

Crush kamille blomster, eucalyptus blade og guldfugle blomster, bland lige dele af råmaterialet. 1 spsk. En skefuld blanding blandes over 300 ml kogende vand, koges i 2 minutter, indpakket. Har brug for at insistere 40 minutter. Denne infusion anvendes som skylning 2 gange om dagen om morgenen på tom mave og før sengetid. Før skylning opvarmes infusionen til 26 grader på den første dag, og sænk derefter hver teknik med en grad, forhindrer fra en temperatur på 14-16 grader, en sådan grad er nødvendig for afhjælpe på alle efterfølgende dage, indtil genopretning.

Behandling af vokalbånd med anis

0,5 kopper anis frugt hæld 1 kop vand, kog i 15 minutter, dræne efter ufuldstændig afkøling. Tilsæt 1/4 kop linden honning, bland grundigt, kog igen. Kold lidt, hæld 1 el. en ske af brandy. Spis hver halve time en spiseskefuld.

Frø. Halv kop anisfrø frø hæld et glas kogende vand, kog over lav varme i 15 minutter. Derefter afkøles og spændes, tilføj til bouillon 1/4 kop kalkhoney, kog igen. Cool tilsæt 1 spsk af brandy, drik hver halve time en spiseskefuld.

Behandling af vokalbånd med mælk

Opskrift №1: varm mælk blandet med mineralvand i et forhold på 1/1. Drik i små kløfter hele dagen.

Opskrift nummer 2: 0,5 liter varm mælk, slå godt med et æg, forsigtigt tilføje små portioner smør og honning. Bland godt og drik om morgenen og aftenen.

Opskrift nummer 3: I et glas varm mælk tilsættes en knivspids af gurkemeje pulver. Drikk små skiver 3-4 gange om dagen.

Opskrift nummer 4: Tilsæt 1 tsk til et glas kogende mælk. l. smør og en lille løg. Kog i 10 minutter, fjern fra varme, afkøl lidt og drik bouillon varm.

Behandling af vokalledninger med urter

Broth thistle. En gang om ugen skal du nippe med et glas bouillon af en stikkende tistel. Det koges 10 minutter fra 1 el. l. frø og 0,5 liter kogende vand. Insistere 2 timer. Efter at have drukket bouillon bliver halsen smurt med aloesaft, derefter med olivenolie. Behandlingen kan suppleres ved at anvende Apizatron salve på nakken og indpakke halsen med et uldtørklæde.

Marshmallow. I medicinsk te fremstillet af en spiseskefuld knust Althea og en kop kogende vand, tilsættes 1 spsk. en ske med honning. Tag duft hver time.

Dill. Denne historie blev fortalt af en kvinde, hvis stemme gik tabt efter en lang tale med en rapport. Hjalp hende til at genoprette stemmen ved indånding med dillfrø. Hun rådgiver 2 el. l. frø at koge i 2 kopper vand, hæld bouillon i tekande og indånd dampen fra tekande gennem tuden 3 gange om dagen. Det tager en uge at afslutte helbredelsen.

Tinktur i lårbenet. Med en hes stemme anbefales det at tage 15 dråber tinktur i lårbenet. Forbered infusionen, og insister 10 g knust plantens rod i 40 ml alkohol i 21 dage. Efter det filter. Drikke tre gange om dagen i 30 minutter før måltider, drikkevand.

Lungwort. Det har længe været kendt om de fantastiske medicinske lægemidler af lungwort; i folkemedicin er planten brugt til at behandle lungesygdomme. Medunitsa indeholder tanniner og saponiner, som virker som en blødgørende og ekspektorant for luftvejssygdomme. Infusioner og decoctions øger beskyttelsesegenskaberne. Medunitsya er uundværlig i behandlingen af ​​vokalbåndene. For at forberede infusionen i en termos, hæld 10 gram Lunitz urt, hæld 400 ml kogende vand. Insister i to timer, drik en infusion af 0,5 kopper 4 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Behandling af vokalledninger ved skylning

Opskrift nr. 1: I 0,5 kopper varmt kogt vand tilsættes 2 dråber sandeltræ eller citronolie, ud over disse to værktøjer, brug dråber af alkoholiske infusioner af myrra eller salvie. Gurgle hver anden time. Derudover skal du drikke te fra echinacea, coltsfoot eller timian.

Opskrift nummer 2: Med tab af stemme helbredelse er muligt ved hjælp af løvblad. Dette vidunderlige træ, dets løv indeholder phytoncides, en række sporstoffer og er meget udbredt i traditionel medicin. Hvis du gryder med en afkogning hver 15-20 minutter hele dagen, bliver stemmen hurtigt den samme ringende. Kødet fremstilles i 10 minutter, koges i et glas vand 3 laurbærblade.

Behandling af vokalbånd med blåbær

Naturen vil altid have en kur mod eventuelle lidelser. Blåbærjuice indeholder flygtig produktion, hvilket er en fremragende hjælp fra infektioner og vira, så hvis stemmearbejdet mister sine funktioner, bidrager denne plante til hurtig genopretning.

Opskrift på dette: vask godt 1 tsk. Blåbær, hæld 200 ml kogende vand, tilsættes i 45 minutter, stamme. Bær kan spises, og infusionen skal gurgle, mens han smider sit hoved og udtaler lydene af AI, AI. En dag er nok 4-5 sådanne procedurer.

Behandling af vokalbåndene ved terapeutiske bade

Folkemedicin anbefaler at tage 6 medicinske bade med afkog fra fyr- og birkegrener, når man mister stemme. Har brug for en stærk afkogning, så effekten bliver bedre. Efter badning masser halsen med kamferolie og påfør kompresser på den.

· På den første dag, en kompress med dampede honningkager og honning.

· På den anden dag anbringes en komprimering med en blødgjort sæbe med honning rundt om halsen, opvarmes med et uldedør eller et tørklæde i 2-3 timer.

· På den tredje dag skal du anvende larkspurens mosede friske rod med honning.

· På den fjerde dag, igen honeycombs med honning, på den femte dag, et bandage med rodbaglen.

Hver gang man anvender en komprimering, er det nyttigt at drikke et glas varm mælk med honning med tilsat smør.

Behandling af vokalbånd med øl og mælk

Som regel holder staten, når stemmen ophører med at ringe og bliver til en hvæsende hvisken, i mange dage. Opskrifter, der tilbyder traditionel medicin, giver dig mulighed for at genoprette stemmen meget hurtigere.

For at vende tilbage til stemmen på en dag, skal du lægge en scoop på en lav ild og hælde skiftevis et glas øl og mælk ind i det. Rør forsigtigt, indtil blandingen koger. Derefter fjernes fra varme, afkøles og drikkes.

Opskrift 2. Hvis de første tegn på hedesyn vises, skal du tage 300 ml øl, varme til 45-50 grader, tilsæt 1 spiseskefuld honning. Efter at have drukket værktøjet skal du gå i seng, pakke dig selv. Om morgenen bliver stemmen som før. Denne metode skal gentages igen om aftenen.

Chokolade Butter Behandling

For at forberede dette lægemiddel skal 100 gram. honning, 50-100 gr. sukker, chokolade eller kakao. Bland alle ingredienserne, smelte på dampbadet, tilsæt 200-250 gr. smør. Fjern fra varme, og indtil massen køler hele tiden, skal du røre. Dette værktøj er meget nyttigt og utroligt velsmagende. Mange sangere mindst en gang i deres liv står over for det faktum, at en stemme pludselig brød fra overspænding, hjælper tre metoder til at klare denne problemer:

1. "Emergency", så navngivet, fordi det giver dig mulighed for at genoprette stemmen inden for 5 minutter. Varme 50 gr. brandy, tilsæt 3 teskefulde honning og 3 dråber citron. At drikke

2. "Gentle" hjælper med at genoprette vokalbåndets arbejde natten over. 2 teskefulde sukker og to æggeblommer, beat, tilsæt 50 gram brandy. Efter hver nippe vaskes den terapeutiske blanding med en slurk af varmt vand. Denne cocktail drikker om natten.

3. Efter at have tændt din stemme under sang eller langvarig, drikker du meget varm te med citron og tilsæt 1 tsk brandy.

Hvid Drue Cure

Højhed er helt elimineret med en blanding af hvide druer. Forbered det som følger: i 200 ml vandkog, indtil øm 25-30 gram tørrede hvide druer. Cool, tilsæt en spiseskefuld af løgjuice. Brug 1/3 kop af produktet 3 gange om dagen i en varm form, med tilsætning af en teskefuld honning en stemme, kan du hurtigt returnere ringetonen.

Andre folkemægler til behandling af stemmebåndene

Peberrod. Skær i små stykker et lille stykke peberrod, hæld 1/4 kop kogende vand, insistere, dækket med et låg i 20 minutter. Før brug tilsættes honning efter smag. Tag hver time en teskefuld hver time. På denne måde genoprettes stemmen inden for 24 timer.

Jod sodavand. I en halv kop varmt vand tilsættes 2-3 dråber jod, 0,5 tsk sodavand. Gurgle to eller tre gange om dagen.

Æblecider eddike Det er nødvendigt at tage to teskefulde æblecidereddike fortyndet i 0,5 kopper varmt vand. Drik i små sip. For større effekt kan du tilføje honning og citronsaft.

Æggeblomme. Du kan returnere stemmen ved hjælp af en blanding af honning, rå æg og brandy, taget i lige store dele. Æg skal piskes i en blender og tilføjer brandy og honning. Drikk 0,5 kopper 3 gange om dagen efter måltiderne.

Chop off Kog 1 liter vand, hæld 250 g klid. Insister i et par minutter, drik i små sip.

Solsikkeolie. For at vende tilbage skal stemmen købe forfinet olie. Om morgenen på tom mave og om aftenen før sengetid, tag en spiseskefuld olie i munden og gurgle med hovedet kastet tilbage i 10-15 minutter.

Smør. Smørens virkning er mild, og denne behandling er hovedsagelig egnet til børn. Det er nødvendigt at opløse et lille stykke olie flere gange om dagen.

Ganske ofte, når du er forkølet, står en person over for et sådant problem som tab af stemme.

Hjem behandling for denne sygdom kan give ganske håndgribelige resultater, især hvis du følger visse regler og anbefalinger vedrørende deres anvendelse.

Ofte forsvinder stemmen i en sådan sygdom som laryngitis, det vil sige i betændelse i halsens slimhinde.

Med udviklingen af ​​denne patologi slipper ledbåndene hurtigt deres evne til naturlig vibration, stemmen bliver tabt eller bliver meget hæs. For at fjerne problemet er det ikke nødvendigt at bruge stoffer, det er helt muligt at klare sig med traditionelle behandlingsmetoder.

Tab af stemme i de fleste tilfælde opstår som et ledsagende symptom på en sådan almindelig sygdom som laryngitis. Denne patologi kan være kronisk og akut.

Det vigtigste terapeutiske fokus ved behandling er at eliminere størstedelen af ​​patogener, der fremkalder inflammationsprocessen. Lægen ordinerer sådanne lægemidler og folkemedicin, der lindrer hævelsen af ​​vokalbåndene.

Børns laryngitis bør behandles uden fejl, da udviklingen af ​​svær ødem kan føre til kvælning.

Hovedårsagerne til sygdommen

I de fleste tilfælde er patologi forårsaget af forekomsten af ​​bakterielle infektioner i kroppen. Hos børn forekommer tab af stemme i processen med at udvikle en forkølelse, hos voksne bliver problemet aktiveret fra sin egen foci.

Staphylococcus, streptococcus, influenzavirus, såvel som pneumokokker kan noteres blandt de vigtigste mikroorganismer, der forårsager stemmeforløb.

Andre almindelige årsager er:

behovet for konstant at styrke ledbåndene; langvarigt ophold i et forurenet miljø en form for operation nerver og stress oplevet; rygning; skjoldbruskkirtel sygdom; svær ligamentfortykning nervøse lidelser; allergiske reaktioner.

Eliminering af sådanne problemer som tab af appetit, udføres kun i en kompleks rækkefølge.

Som regel foreskrevne medicin, inhalationer, kompresser, urter og skylninger. Samtidig anbefales det at ændre den generelle kost og måltider.

Symptomer på inflammation i strubehovedet

Et sådant problem som tab af stemme er ofte ledsaget af sådanne ubehagelige symptomer som hoste, kuldegysninger, feber, hovedpine, kuldegysninger.

Hvis tabet af stemme ikke forekommer på baggrund af en forkølelse, kan fænomenet opstå på grund af kraftig overbelastning af vokalbåndene eller forekomsten af ​​en allergisk reaktion.

Dette er hovedårsagerne til taletab, men der er stadig mange forskellige faktorer, som kun en specialist kan genkende. Lægen vil udføre en kompetent undersøgelse og fortælle hvad du skal gøre, når du mister din stemme.

Uanset årsagen til sygdommen skal du straks kontakte en specialist. Hvis patologien er alvorlig, vil der blive ordineret medicin, men hvis problemet ikke er så alvorligt, vil der blive givet anbefalinger vedrørende funktionerne ved behandling med folkemidlet.

Nøgleanbefalinger for tab af stemme

Hvis du mister din stemme mens du behandler, er det vigtigt at følge visse retningslinjer. Ellers vil behandlingen af ​​folkemæssige retsmidler for at opnå et positivt resultat være meget vanskeligere.

I perioden med forværring er det umagen værd at give din stemme mulighed for at slappe af, du behøver ikke at tale højt og meget. Lejligheden skal installere en air freshener og drikke så meget vand som muligt, urtete.

Alle drikkevarer skal være varme, da koldt og varmt kan føre til visse komplikationer. Dette gælder også for mad.

En varm bandage kan placeres på halsen, så halsen bliver konstant varm.

Rygning på tidspunktet for eksacerbation bør helt opgives. Det er nødvendigt at udelukke forskellige krydrede retter, røget, salt og krydderier.

Hvis du overholder disse anbefalinger, skal du give op for alkohol og kaffe i et stykke tid, du kan hurtigt genoprette din stemme.

Grundlæggende behandlingsregler

Så snart patogenens hovedkultur er bestemt og årsagen til taletab, foreskriver specialisten sådanne lægemidler som antibiotika, hvis det er en bakteriel form, penicillinpræparater og makrolider, hvis det er en stafylokok eller streptokokinfektion.

Det er obligatorisk at tildele distraktionsbehandling i form af brug af fodbad eller lægge sennepspuds på hæle.

For en hurtig eliminering af problemet udføres sådanne obligatoriske foranstaltninger som at give stemmeophold, fuldstændig udelukkelse fra kosten af ​​varme fødevarer, som i høj grad irriterer slimhinden.

Et positivt resultat kan opnås ved indånding - damp, olie, alkalisk og urte. Hvis der ikke er nogen temperatur, udføres opvarmningskompresser på halsområdet.

De mest populære folkeopskrifter

Når man beslutter sig for at behandle stemmekablerne i tilfælde af tab af stemme, er det nødvendigt at tage højde for de mest populære metoder og opskrifter, hvis brug vil hjælpe med hurtigt at vende tilbage stemmen.

Inden brug af hver metode bør man stole på rådgivning og henstillinger fra den behandlende læge.

Specialisten vil rådgive sådanne midler, der er optimalt egnet til en eller anden form for patologi og for patientens individuelle egenskaber.

Kartoffelsaft

Du skal gurgle med frisklavet frisk kartoffelsaft.

På basis af dette produkt kan tilberedes indånding, det vil sige et par gange om dagen for at trække vejret med varmt kartoffel.

For at gøre dette skal du simpelthen koge kartoflerne, afløb og sidde over panden, dækket af et varmt tæppe. Disse er effektive inhalationer, der hjælper med at genoprette stemmen hurtigt.

Lige effektivt er brugen af ​​urteinhalationer. Du kan vende tilbage med en afkogning af kamille, timian, salvie, jomfruhår og coltsfoot.

Honning og gulerødder

I lige store mængder er det nødvendigt at blande saften fra gulerødder og en lille smule honning. Denne sammensætning tages i en sked omkring tre eller fire gange om dagen.

Brugt gulerodssaft skal kun bruges frisk, ikke nødvendigt at købe allerede klar, så det vil være muligt at opnå et hurtigere positivt resultat.

Cognac og æggeblomme

Produkter som cognac og æggeblomme, meget hurtigt genoprette stemmen. Den terapeutiske sammensætning er ret simpel at fremstille.

Du skal tage en sked fuld honning, rå æggeblomme og ca. 30 gram cognac. Alt dette blandes og tages en skje hver tredje time.

Kalanchoe og propolis

For at forberede dette middel skal du tage to skjeer propolis, helst 10% alkoholtinktur af alkohol.

Det opløses omkring 4 spiseskefulde honning og samme mængde knust tør propolis.

Du kan tage efter grundigt at blande i en halv tsk. Sammensætningen er ikke fuld, men absorberes.

Hold blandingen på et mørkt og køligt sted.

Anisfrø

Anisfrø er ideelle til stemmeforløb. Af disse skal du forberede en afkogning, tage en fjerdedel kop frø og et glas mælk. Alt dette koges i 10 minutter.

Efter fuldstændig afkøling og filtrering af bouillon er der tilsat en ske med honning, alt blandes og tages i en spiseske og hver halve time. Dette værktøj hjælper perfekt med tab af stemme, genopretter det meget hurtigt.

Fig på mælk

Hvis du er bekymret for at miste din stemme under laryngitis, hvordan man behandler problemet korrekt, kan man kun finde ud af en kvalificeret specialist. Læger rådgiver for en fuld tilbagesendelse af stemmen til at tage figner og mælk.

Fig. Taget tørt i mængden af ​​to eller tre stykker. Alt dette er fyldt med et glas mælk, omrørt.

Samtidig bør du forsøge at gøre alt, så figen i mælken er fuldt æltet. Inden hver brug skal afkogingen opvarmes og drikkes tre gange om dagen.

En blanding af smør og æggeblomme

Denne blanding genopretter meget hurtigt stemmen og fjerner hæthed.

For at forberede sammensætningen bliver nødt til at tage to rå æggeblommer, slip dem til hvid med en lille mængde sukker.

Ca. 150 gram smør og to spiseskefulde honning tilsættes til den færdige blanding.

Alt er meget godt bundet og opbevaret i køleskabet. Blandingen tages i en ske fire gange om dagen.

Kakaosmør med mælk

For at behandle strubehovedet og genoprette stemmen, er det værd at drikke mælk blandet med honning og kakaosmør i nogen tid. Den sidste komponent omslutter ideelt halsen, hvilket giver en høj terapeutisk effekt.

For at forberede sammensætningen bliver nødt til at koge mælken, tilsæt lidt olie og afkøle en ske med honning. Sådan mælk skal være fuld mellem måltider, forvarme lidt og blande grundigt.

Det er ikke kun nyttigt, men meget velsmagende mælk, som effektivt kan behandle børn.

Brugen af ​​kåljuice

Gennem brugen af ​​kåljuice kan du hurtigt genoprette stemmen. For at gøre dette, skal du blot trykke lidt juice fra kålbladene, varme det op og tage en sked 4 gange om dagen og opvarme det lidt før brug.

Juice er fuld mellem måltider, helst intet at spise før og efter dets anvendelse.

Behandling med viburnum

En hel masse problemer medfører tab af stemme under en forkølelse.

Hvordan man behandler et problem er det spørgsmål, der er vigtigst for en syg person, der skal genoprette sin stemme så hurtigt som muligt.

Viburnum hjælper i denne situation. Det kan bruges både i frisk og i frosset form, inden du slår bæren med sukker. Den forberedte sammensætning er ideel til tab af stemme og hoste.

Kalina er et unikt middel, der skal tages i en lille mængde og hurtigt opnå et optimalt resultat i behandlingen.

Blandingen fra køleskabet opvarmes i munden, før de sluges, og hvis den tages som en infusion, skal den opvarmes lidt på komfuret. Til hedesyn hjælper dette værktøj perfekt.

Blueberry behandling

Hvis kulden er kompliceret ved tab af stemme, skal du bruge en bær som blåbær. Til forberedelse af terapeutisk blanding skal du tage 2 spiseskefulde bær, og du kan bruge og frosne, hæld kogende vand i mængden af ​​en kop.

Når bouillon er infunderet i 20 minutter, skal den drænes og begynde at tage. Infusion kan være fuld af tilsætning af honning eller en lille mængde sukker eller gurgle.

Tab af stemme på nerver

Tab af stemme kan være tegn på stress overbelastning. Hvis stemmen bliver hæs på nerverne, kan en specialist ordinere beroligende urteinfusioner. Mint og kamille passer så godt som muligt i dette tilfælde.

Psykosomatik af sygdommen kan kun bestemmes af en specialist, der foretager en særlig undersøgelse og på grundlag heraf foreskriver behandling.

Hvis stemmen blev tabt på jordens nerver, er det værd at vide, at dette fænomen forekommer med nervespasmer i strubehovedet. I dette tilfælde er effektiv stabilisering af nervesystemet uundværlig.

Samtidig med mint og kamille kan antidepressiva og mildere præparater med beroligende virkning ordineres.

For at opnå optimale resultater i behandlingsprocessen er det nødvendigt at drikke urtedekoktioner fra en blanding af kamille og mynte sammen med stoffer.

Det er vigtigt at udføre funktionel behandling fra kompleks behandling gennem vanding, indånding og skylning.

Voice timbre kan genoprettes ved hjælp af pusteøvelser af høj kvalitet, hvorved du effektivt kan lindre spændinger og muskelspasmer og samtidig styrke hjertet og blodkarrene i kroppen.

Sammenfatning

Så teknikker, der hjælper perfekt med tab af stemme hos børn og voksne, kan bruges meget anderledes. Valget var afhængigt af lægeens anbefalinger, personlige præferencer og hvad der var tilfældet.

Folkemekanismer er kun i stand til at give den optimale virkning først i sygdommens første fase, i mere avanceret form lægen ordinerer piller.

Hvis du ikke ønsker at tage medicin, kan du overveje en mulighed, hvor homøopatiske tabletter tages, for eksempel Homeovox, der er effektiv til hæthed.

Efter at have undersøgt de grundlæggende midler til national behandling, kan du nemt slippe af med hæthed, du kan ikke spilde tid på at søge efter, hvad du skal gurgle.

Hvis sygdommen ikke løber, opnås en positiv effekt hurtigt nok. I den indledende fase af sygdommens udvikling er to eller tre dage tilstrækkelige til fuldstændig genopretning af stemmen.

Hvis problemet ledsages af feber, nedsat appetit, ondt i halsen og hoste, skal du straks kontakte en specialist, der vil ordinere en mere alvorlig behandling, rådgive hvad der skal tages.

Det er kategorisk umuligt at starte denne proces, da der er risiko for at stå over for alvorlige komplikationer.

Disse materialer vil være interessante for dig:

Relaterede artikler:

Hvordan man behandler angioødem hjemme? Giant urticaria, angioødem, angioødem - disse er forskellige navne til en... Hvordan man behandler etmoiditis med folkemusikmidler? Inflammation af slimhinden i de etmoide celler, som er placeret i paranasal... Hvordan behandles Meniere's sygdom med folkemæssige retsmidler? Når folk først lærer fra Meniere's sygdom, symptomer og behandling...

Mange mennesker ved advarslen: "Du skal ikke råbe højt, du vil skade bundter". Over-anstrengelse af vokalfoldene, der ofte kaldes ledbånd, kan faktisk forårsage mærkbar hæthed, op til et fuldstændigt tab af sonoritet (aphonia). Stemme er et af de vigtige kommunikationsværktøjer. Det hjælper med at etablere kontakt med andre mennesker, information udveksles. Overtrædelser af vokalisering på grund af beskadigelse af stemmebåndene lider som regel repræsentanter for erhverv med øget talelast - lærere, forelæsere, sangere, skuespillere. Er der måder at reparere beskadigede stemmebånd ved hjælp af hjemme metoder og hvor sikkert er det at bruge dem?

Sådan hjælper du hjemme

Hovedtegnet for beskadigelse af vokalbånd er hedesyn og grovhed af stemme. Nogle gange forsvinder evnen til at tale helt. Dette er selvfølgelig meget uønsket for enhver person, især hvis hans faglige aktivitet er forbundet med talepræsentation af information. Behandling af stemmebåndene skal straks startes - men hvad skal der gøres for at genoprette dem så hurtigt som muligt?

Metoder til hjemmebehandling er opdelt i grupper:

Brug lokale og generelle eksponeringsmetoder. Manipulationer har til formål at skabe betingelser for genopretning.

Alle er meget vigtige for patienten og bør bruges i kombination.

Behandling anvendes ikke kun på de berørte områder eller indtagelse af midler. Bundler lider ofte af fejl af eksterne faktorer (kold, tør luft) eller overspænding (shouting, sang). Derfor er det nødvendigt på den ene side at påvirke den patologiske proces og på den anden side for at forhindre gentagne skader.

Da patienten kontrollerer behandlingen hjemme, skal du fornuftigt vurdere tilstanden, og hvis du tvivler på effektiviteten af ​​de foretagne metoder eller forringelsen af ​​dit helbred, skal du straks konsultere en læge. Det er bedst at konsultere en specialist inden brug af hjemmetoder.

Lokal terapi

Lokal terapi indebærer brug af lægemidler direkte i fokus for patologiske ændringer. Virkningen er også på tilstødende områder. De enkleste og mest tilgængelige metoder er:

tablet lægemidler til sugning; anti-inflammatoriske sprayer; gargler til halsen.

Til kronisk erhvervslaryngitis, ledsaget af hæshed, bruges også et kompleks af åndedrætsøvelser. De er vist efter relief af forværring og bør ikke bruges i perioden med levende manifestationer af den inflammatoriske proces.

Tabletter og spray giver dig mulighed for at opnå en ensartet fordeling af det aktive stof. De virker dog som regel hovedsageligt på mund og hals i slimhinden. Det samme gælder for gurgling. Ikke desto mindre er disse metoder fortsat førende inden for hjemmepleje på grund af brugervenlighed, tilgængelighed af stoffer og komponenter.

Lægen kan anbefale: Decatilen, Strepsils, Orasept, Ingalipt. De er ikke beregnet til selvbehandling, da de kun er nødvendige i visse situationer, de er ikke egnede til administration til småbørn, gravide og ammende kvinder.

Det er tilrådeligt at beskrive de midler, hvormed behandlingen af ​​vokalbåndene udføres hjemme - hvordan man hurtigt genopretter og helbreder dem, kender eksperter inden for traditionel medicin. De understreger dog:

Før du begynder behandling, bør du sikre dig, at du ikke er allergisk; Det må kun anvendes de ingredienser, der er tilberedt korrekt.

Medikamenter kan veksles, nødvendigvis at se patientens reaktion.

Sort radise

Det anbefales at skylle halsen med frisk juice 3 gange om dagen.

Følfod

Knuste råvarer i mængden af ​​2 spiseskefulde hæld 200 ml kogende vand, insistere i en halv time, filter.

Malva skov

Tørrede blomster hæld 200 ml kogende vand, insisterer en halv time. Gurgle 6 til 8 gange om dagen.

hindbær

For at forberede værktøjet skal du bruge 20 g hindbær blade, som hælder et glas kogende vand og insisterer.

Hjemmelavede opskrifter

Du kan gendanne stemmekablerne hjemme ved hjælp af folkelige opskrifter. Følgende stoffer vil kræve ingredienser, der kan findes i de fleste hjem på ethvert tidspunkt af året.

Hvidkålsaft

Det er beruset en halv time før måltider 3 gange om dagen.

Steam hvidløg

Det er nyttigt at spise hvidløg, dampet uden at tilføje andre ingredienser.

Gulerødder og honning

Frisk gulerodssaft blandes med honning (et par teskefulde tages til 1 kop). Drik en spiseske 4 gange om dagen.

Udover den allergiske reaktion, som tidligere blev nævnt, bør man være forsigtig med individuelle reaktioner i patientens krop. Hos mange patienter er der foruden patologi af vokalbåndene kroniske sygdomme - især mave-tarmkanalen - som kan tjene som kontraindikation for brug af hjemmemekanismer. Kåljuice og hvidløg i dette tilfælde bruges med stor omhu, selvom det er bedre at afvise sådan behandling helt og holdent.

Ikke-lægemiddelbehandling

Hvordan man behandler stemmebåndene ud over brug af stoffer? Omgivelsestemperatur og fugtighed er parametre, som direkte påvirker hastigheden af ​​stemmegendannelsen. Derfor er der en regel: patienten skal trække vejret fugtigt, i hvert fald ikke tør og ikke varm luft. For at opnå dette skal du opnå en temperatur på ca. 20 ° C, fugtighed - mindst 50%.

Det er ekstremt vigtigt for patienten:

observere stemme hvile; undgå pludselige ændringer i indåndingsluftens temperatur opgive rygning, alkohol.

Ved stemmeophold menes en begrænsning, eller rettere et fuldstændigt fravær af stemmebelastning i de første dage efter ligamentskader. Rygning forårsager irritation af slimhinderne, hvilket forsinker genopretningsprocessen.

Whispering stammer stemmekablerne endnu mere end det sædvanlige samtalemateriale.

Det er vigtigt at forstå - afvisning af en høj samtale og erstatning med en hvisken bidrager ikke til forbedring af patientens tilstand. Stilhed er en af ​​de bedste måder at øge hastigheden på.

For eksempel i tilfælde af akut professionel laryngitis varer alvorlig stemme hvile mindst en uge.

Følgende behandlingsmetoder anvendes også:

Hyppig varm, ikke-alkoholholdig drik, forbruges af små sip. Binde halsen med et varmt tørklæde lavet af naturlige materialer. Wrap klud tørret med grå vaskeri sæbe. Den er lavet om natten, om morgenen tager de af og lægger på et varmt tørklæde.

Varmekompresser kan være farlige ved høj kropstemperatur, nogle patologier. Patienten skal være sikker i mangel af en purulent proces, tumorer, der ledsager de patologiske ændringer af vokalfoldene. Rubbende alkoholvæsker bør undgås.

Åndedrætsøvelser

Som tidligere nævnt anbefales vejrtrækninger til kronisk patologi. De kan startes først, efter at patienten er kommet tilbage; de helbreder ikke hovedprocessen, men de forhindrer gentagelsen af ​​sygdommen, hjælper med at genoprette stemmekablerne.

Patienten sidder på en stol eller stående. Gør første indånding og udånder gennem næsen, indånder derefter gennem munden, ånder ud gennem næsen, og bytter organerne til at "inhalere" og "ånde ud". Efter at have udført flere gentagelser af dette kompleks, skal du indånde gennem den ene halvdel af næsen, trække vejret gennem den anden. Efter at have gennemført øvelsen flere gange, start med at tilføje elementer af en langvarig udånding med forstærkning, udånding gennem løst komprimerede læber og udånding gennem næsen med prikker, når luften indåndes gennem næsen.

Alle øvelser gentages to gange om dagen i ugen.

En uge senere, fortsæt til følgende sæt øvelser, som udføres i kombination med åndedrætsøvelser:

Etablering på bagsiden af ​​hovedet, fastgjort i låsen. Nedre halsafbøjning og samtidig dannelse af modstand med hænder. Placering af håndfladerne i ørerne. Hoved tilt fra side til side med arm modstand. Bevægelse af underkæben i forskellige retninger. Klemme over- og underkæberne. Røre spidsen af ​​tungen til den bløde gane. Tygge op.

Manipulationer udføres meget omhyggeligt igen og gentages flere gange.

Genoprettelsen af ​​ledbåndene kan tage lang tid og kræver betydelig indsats fra patientens side. Det er vigtigt at udføre behandlingen under en læges vejledning for at overholde alle modtagne anbefalinger.